Din varukorg är för närvarande tom!
Positiv förändring
Du har någonstans inom dig känt att du behöver en förändring. Det behöver ske NU, innan du blir tokig på riktigt. Gränsen är nådd, egentligen för länge sedan, men du har kämpat för att hålla ut.
När du är ledig dagdrömmer du om den stora förändringen, men den sker aldrig. På sätt och vis vet du vad du vill, men ändå känns det svårt att sortera dina tankar och komma framåt. Det känns som att tankarna mest hoppar omkring fram och tillbaka och tillslut är det som om du har fastnat i ett nät av tankar och vet varken ut eller in.
Vissa saker har du aldrig berättat för någon. Det har känts allt för stort och svårt att förstå. Hur ska du ens kunna förklara något för andra som du knappt kan sätta ord på själv?
Djupgående meditation
När coachningen kombineras med djupgående meditation är det lättare för dig att slappna av och känna dig trygg. Du får en chans att känna in vad som är viktigt för dig och kommer lättare i kontakt med din inre röst. Den som länge har försökt berätta saker för dig som du inte har tänkt på tidigare eller vågat att tro på. Du får lättare att känna av vad som är bra och vad som inte är bra för dig. En tydligare bild uppstår och du kan börja se samband som du inte har varit medveten om tidigare.
Medial vägledning och coachning
När den mediala vägledningen kombineras med inslag av coachning, får det dig att förutom att ta emot även ge dig mer insikt. Det är mer än att du får ett färdigt svar. Du får tänka till själv vilket ger en djupare insikt. Det passar dig som vill ha en introduktion och möjlighet att känna efter vad som passar dig.
Om mig
Jag har i många sammanhang varit den tysta och blyga som inte har sagt vad jag egentligen tycker. Det var genom sången jag uttryckte mig under många år och den följer med mig vart jag än går.
Idéerna har funnits under många år, men det var en helt annan sak att verkligen visa det utåt. Jag var rädd för vad andra skulle tycka och tänka. Det var alldeles för lätt att förminska mig själv och inte lyssna på vad jag egentligen behövde.
Efter att ha hållit på så under flera år var gränsen nådd- NEJ! Jag ville bara skrika min förtvivlan rakt ut. En förändring var nödvändig.
Vägarna öppnades upp för min unika livsresa där jag aktivt har valt att ägna mig åt meditation och personlig utveckling. De stora förändringarna klm när jag aktivt började utveckla mig själv med hjälp av andra. Tack vare det har det funnits med mig i de olika delarna i livet. T.ex. har jag gett ut boken som jag aldrig trodde var möjligt. Fler böcker finns inom mig.
Jag har hittat sätt att upptäcka vad jag behöver mer av, men också vad jag behöver mindre av i mitt liv. Jag lyssnar inåt på min intuition och låter den guida mig. Kroppens vishet finns hela tiden där och jag följer mitt hjärta.
Så här har andra sagt om mig:
Lyssnande
Bra på att komma ihåg
Närvarande
Leder klienter mot utveckling/ändring
Ger verktygen för att klienten ska lyckas
Varm
Omtänksam
Motiverande
Du berättar, jag lyssnar
Min roll är att lyssna på vad du säger men också vara lyhörd för det som du inte säger. Jag känner in om det finns något som inte riktigt vill komma fram som är viktigt att det kommer fram för att du ska kunna göra den förändring du längtar efter. Jag ställer frågor så att du får komma fram till dina egna svar.
Skvallerbytta bing bång?
För mig är det en självklarhet att det du berättar för mig är något som andra inte har med att göra. Jag har tystnadsplikt så du kan känna dig trygg med att det du har sagt stannar hos mig.
Är du redo?
När du kontaktar mig gör vi ett upplägg som passar dig. Vi ses online.
Kontakt:
sofia@sofiascoaching.se
Ha en fin dag!
Sofia